Меню сайта
Новости
Диски для болгарки
Сегодня существует огромный выбор ручного инструмента, благодаря чему выполнять множество разновидностей работ стало значительно проще, а качество работы при этом стало гораздо выше. Но, разумеется весь,

Замена глушителя в Кунцево
Если ваш автомобиль стал звучать как-то по другому, если прохожие начали оборачиваться на шум проезжающего авто, значит, скорее всего, в ближайшее время вам стоит запланировать ремонтное мероприятие под

Автоприцеп для легкового автомобиля
По возможности буксируемому водителю следует придерживаться полосы движения, ближе всего расположенной к центру. Буксировка легкового автомобиля на жесткой сцепке производится с помощью металлического

Пайка радиатора автомобиля
Авто радиатор – важная деталь безаварийного жизнеобеспечения автомобиля. Исправный авто радиатор гарантирует работоспособность двигателя и других рабочих узлов авто, не допуская их перегрева. Но, как

Проверить дк
Некоторые страны признали техосмотр необязательным для владельцев автомобилей. В России многие также высказываются за отмену этой процедуры, считая ее прохождение бюрократичной и неэффективной. Однако,

Саморезы HARPOON для профилированных листов
При монтаже профилированных металлических листов обязательно используются специальные крепежные элементы. Аксессуары такого типа должны быть качественными и долговечными, потому мы рекомендуем покупать

Авторские экскурсионные туры
Создание новой экскурсии по любой теме – сложный процесс, требующий активного участия целого коллектива работников. Содержание будущей экскурсии, ее познавательная ценность находятся в прямой зависимости

Химчистка дивана Вишневое
Порядок и чистота должны быть не только на преддомовой или дачной территории, но и в помещении. Обычно владельцы мебели приводят ее в порядок и облагораживают. Но как быть, например, в том случае, если

Поступление в университет
Это происходит каждую весну. Ученики выпускных классов школ обеспокоены тем, что они не смогут поступить в университет. От них часто можно услышать фразу: «Я такой заурядный, а мои одноклассники такие

Газовая горелка
Чтобы сделать мини-версию газовой горелки, требуется начинать с самого легкого шага — с изготовления рукоятки. Ее можно выполнить из дерева. Но желательно взять готовую деталь от любого ненужного

Реклама
Топ новостей
Реклама
 
 

Виды каратэ: вадо-рю - Фантастическая диета

Опубликовано: 01.10.2018

Что может объединять голубя и… сжатый кулак? Это делает один из видов каратэ – вадо-рю. Именно эти два символа изображены на эмблеме направления. Создатель стиля японец Хиронори Оцука говорил о символике стиля как о сочетании духовности, стремления к гармонии и силы, активности. Кулак означает не угрозу, а способ добиться гармонии, защитить слабого, проявить гуманизм.

Прежде всего, это боевое искусство, предполагающее ведение рукопашного боя, различные удары ногами, но также изучается противодействие вооруженной атаке с ножом или мечом.

Особенности вадо-рю, в сравнении с другими стилями каратэ:

— заимствование и развитие техник дзю-дзюцу (мягкая защита, броски, подсечки, захваты, болевые приемы, уходы корпусом),

— тактика вызова противника на активные действия,

— скоростная атака,

— тактика приведения соперника в проигрышную позицию,

— вращения вокруг своей оси,

— отсутствие ставки на силовые удары и жестких блоков,

— обманные движения,

— маневренность, повышенная гибкость и быстрота реакции.

Для этого стиля также характерны высокие стойки, отводящие и протягивающие блоки. В тренировки включаются поединки свободные (дзю-кумитэ) и заданные, обусловленные (якусоку кумитэ), роли в которых были заранее расписаны, известны каждому участнику поединка.

В вадо-рю, как и в другие японские боевые искусства, включается таи сабаки. Это техники перемещения, которые позволяют увеличить силу нападения и защищают бойца от атаки.

Во время боя происходит мягкая блокировка действий противника и одновременная контратака, при этом занимающийся использует тактику уклонения. Ему приходят на помощь финты и отходы.

Скорость – важная характеристика для данного японского боевого искусства. В нем основной упор делается не на физическую силу, мышечную массу, а на некоторую хитрость, подвижность, умение синхронно с ударом противника уклониться от него и провести свой удар или их серию. Соответственно, девушкам, не имеющим возможности сделать мощный нокдаун литым кулаком, такой стиль предоставляет определенные преимущества, учит занимать выигрышные позиции, использовать большую природную гибкость и скорость.

Помимо этого, женскому полу может понравиться гуманистическая философия вадо-рю, направленная на защиту света, добра и гуманности.

rss