Меню сайта
Новости
Автоприцеп для легкового автомобиля
По возможности буксируемому водителю следует придерживаться полосы движения, ближе всего расположенной к центру. Буксировка легкового автомобиля на жесткой сцепке производится с помощью металлического

На коробку передач ваз
Благодаря высокой технологичности и надежности автомобилей марки ВАЗ, о которых ходят легенды, они удобны в эксплуатации и несказанно радуют своих владельцев. Но все же, даже эта совершенная техника

Замена глушителя в Кунцево
Если ваш автомобиль стал звучать как-то по другому, если прохожие начали оборачиваться на шум проезжающего авто, значит, скорее всего, в ближайшее время вам стоит запланировать ремонтное мероприятие под

Сколько стоит заменить гофру
Вы ехали за рулем своего автомобиля, и здесь — резкий звук, который исходит  из-под капота или где-то с передней части машины, в салоне ощущается резкий запах газа. Все это может свидетельствовать

Пайка радиатора автомобиля
Авто радиатор – важная деталь безаварийного жизнеобеспечения автомобиля. Исправный авто радиатор гарантирует работоспособность двигателя и других рабочих узлов авто, не допуская их перегрева. Но, как

Лингвистическая экспертиза
Юридическая лингвистика – отрасль прикладной лингвистики, предметом изучения которой является область пресечения языка и права, юридическая лингвистика как отрасль организуется тремя видами отношения

Видеорегистратор зеркало
Ну, и конечно, переворачивается большегруз с коровами. Привычные ко всему российские домашние животные невозмутимо поднимаются с асфальта, и как ни в чем ни бывало даже пытаются пастись. «Большинство

Копию Airpods
Сегодня мы поговорим о том, как правильно происходит расчет ленточного конвейера: какую информацию потребуется собрать для измерения или подсчета. Итак, в первую очередь для правильного расчета ленточного

Экскурсии по Израилю на русском языке экскурсии мини группах
экскурсии по Израилю на русском языке экскурсии мини группах по Израилю

Камеры заднего вида
Суть силового тренинга следующая: он предполагает оказание физической нагрузки на конкретные группы мышц с задействованием дополнительного отягощения подходящего веса. Развитие мускулатуры происходит

Реклама
Топ новостей
Реклама
 
 

Суставы и возраст

Опубликовано: 29.09.2018

видео Суставы и возраст

ЙОГА ВОЗРАСТ 50+ (при климаксе, тугоподвижности суставов, бессонице)

Здоровье суставов и возраст человека - есть ли здесь взаимосвязь? Больные суставы - удел пожилых людей. Это изречение в принципе ошибочно. Начнём с того, что определяющим является характер самих изменений в сочленении. Дегенеративно - дистрофические патологии, в том числе, артроз, на самом деле чаще проявляются у тех, кому только перевалило за 40.



Это вполне объяснимо: с возрастом двигательная активность суставов уменьшается, хрящи и связки становятся более ригидными, "изнашиваются". В тоже время, обладателями воспалительных заболеваний сочленений (ревматоидный, реактивный артриты, болезнь Бехтерева) могут стать даже дети.


Туся. Суставы и почки. Возраст и неправильное питание

Наиболее сложным в лечении из семейства артритов признан ревматоидный. С наибольшей вероятностью он начинает проявляться в тридцати пяти - сорока пяти летнем возрасте. Если это заболевание обнаружено, лечение специалисты рекомендуют не откладывать. Бездействие в этом вопросе всего за один - два года может привести к инвалидной коляске.


ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

Кроме этого, в наше время возрастные ограничения суставных патологий сильно размылись. Обладателями этих заболеваний всё чаще становятся не люди преклонного возраста, а пышущая здоровьем молодёжь.

В равной степени это относится и к артрозу. В двадцать первом веке это заболевание начинает терзать суставы даже у совсем юных.

Почему вырисовывается такая безрадостная картина? Всё это - следствие неправильного образа жизни. С одной стороны современный человек всё более подвержен стрессу, последствия которого необходимо снимать, в том числе, и с помощью занятий физкультурой .

Но мы в спортзал или вообще не ходим, или занимаемся там "на износ". Да так, что суставы после долгого сидения на рабочем месте в офисе или за рулём авто не выдерживают внезапно свалившейся на них нагрузки.

Именно отсутствие адекватной состоянию здоровья нагрузки и приводит часто к артрозу. Показателен в этом отношении пример центров, работающих по системе, разработанной доктором медицинских наук Сергеем Михайловичем Бубновским .

Оазисы здоровья

В таких оазисах здоровья, по другому и называть -то не получается, прежде чем пациента, страдающего болями в суставах допустят к занятиям на тренажерах, врач проведёт детальное обследование состояния его опорно - двигательного аппарата.

Затем для него разработают индивидуальную программу, учитывающую его возраст, способствующую разгрузке больного сочленения и увеличению обмена веществ вокруг него и во всём теле. И только после этого больной начнёт выполнять правильные комплексы упражнений, ведущие к выздоровлению, а не к ненужным перегрузкам.

Негативную роль играют и избыточные килограммы, и малоподвижный образ жизни . Последний ослабляет мышцы скелета и, как следствие, нарушается правильное положение тела в положении сидя и при ходьбе, нарушается кровоток, питание органов и позвоночника становится недостаточным.

Всё это приводит к возникновению различных патологий в опорно - двигательном аппарате. В том числе, к артрозу и межпозвонковым грыжам. Конечно, артроз может развиться и вследствие травмы сустава.

С возрастом, если своим здоровьем не заниматься, патология, конечно же, усугубляется. Так, например, среди людей старше сорока лет к врачу с болями в суставах обращается каждый второй. А среди тех, кто перешагнул семидесятилетний рубеж, только один из десяти не знает, что это такое - артрит или артроз.

rss