Меню сайта
Новости
Камеры заднего вида
Суть силового тренинга следующая: он предполагает оказание физической нагрузки на конкретные группы мышц с задействованием дополнительного отягощения подходящего веса. Развитие мускулатуры происходит

Ороситель спринклерный водяной свн
Существуют разные магниты из неодима, отличающиеся друг от друга. Вот почему, прежде чем приобрести это изделие, следует определиться с целью покупки. Если продавцы и производители апеллируют преимущественно

Ороситель спринклерный
Сквош —уроженец Северной Америки и это не какой-то совершенно незнакомый для нас овощ, а пока еще малораспространенный среди наших огородников вид тыкв (нечто среднее между кабачком и тыквой). Коренные

Автоприцеп для легкового автомобиля
По возможности буксируемому водителю следует придерживаться полосы движения, ближе всего расположенной к центру. Буксировка легкового автомобиля на жесткой сцепке производится с помощью металлического

Замена глушителя в Кунцево
Если ваш автомобиль стал звучать как-то по другому, если прохожие начали оборачиваться на шум проезжающего авто, значит, скорее всего, в ближайшее время вам стоит запланировать ремонтное мероприятие под

Пайка радиатора автомобиля
Авто радиатор – важная деталь безаварийного жизнеобеспечения автомобиля. Исправный авто радиатор гарантирует работоспособность двигателя и других рабочих узлов авто, не допуская их перегрева. Но, как

На коробку передач ваз
Благодаря высокой технологичности и надежности автомобилей марки ВАЗ, о которых ходят легенды, они удобны в эксплуатации и несказанно радуют своих владельцев. Но все же, даже эта совершенная техника

Перевозка больного на вокзал
Перевозка больных (транспортировка больных, медицинская эвакуация) — один из видов скорой медицинской помощи. Осуществляется в виде доставки пострадавшего или больного, после оказания ему первой медицинской,

Интимные смазки
© Михаил Ожерельев В автомобиле имеется достаточно много узлов, где для разделения трущихся поверхностей используются густые мазеобразные продукты, называемые пластичными смазками. О них и пойдет речь.

Битва экстрасенсов 20 сезон смотреть онлайн
На это указывает то, что Екатерина Борисова теперь лишь «продвигает» свой онлайн-магазин и крайне редко принимает людей. Все-таки коммерция и жажда денег победила? Екатерина Борисова стала финалисткой

Реклама
Топ новостей
Реклама
 
 

Суставы и возраст

Опубликовано: 29.09.2018

видео Суставы и возраст

ЙОГА ВОЗРАСТ 50+ (при климаксе, тугоподвижности суставов, бессонице)

Здоровье суставов и возраст человека - есть ли здесь взаимосвязь? Больные суставы - удел пожилых людей. Это изречение в принципе ошибочно. Начнём с того, что определяющим является характер самих изменений в сочленении. Дегенеративно - дистрофические патологии, в том числе, артроз, на самом деле чаще проявляются у тех, кому только перевалило за 40.



Это вполне объяснимо: с возрастом двигательная активность суставов уменьшается, хрящи и связки становятся более ригидными, "изнашиваются". В тоже время, обладателями воспалительных заболеваний сочленений (ревматоидный, реактивный артриты, болезнь Бехтерева) могут стать даже дети.


Туся. Суставы и почки. Возраст и неправильное питание

Наиболее сложным в лечении из семейства артритов признан ревматоидный. С наибольшей вероятностью он начинает проявляться в тридцати пяти - сорока пяти летнем возрасте. Если это заболевание обнаружено, лечение специалисты рекомендуют не откладывать. Бездействие в этом вопросе всего за один - два года может привести к инвалидной коляске.


ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

Кроме этого, в наше время возрастные ограничения суставных патологий сильно размылись. Обладателями этих заболеваний всё чаще становятся не люди преклонного возраста, а пышущая здоровьем молодёжь.

В равной степени это относится и к артрозу. В двадцать первом веке это заболевание начинает терзать суставы даже у совсем юных.

Почему вырисовывается такая безрадостная картина? Всё это - следствие неправильного образа жизни. С одной стороны современный человек всё более подвержен стрессу, последствия которого необходимо снимать, в том числе, и с помощью занятий физкультурой .

Но мы в спортзал или вообще не ходим, или занимаемся там "на износ". Да так, что суставы после долгого сидения на рабочем месте в офисе или за рулём авто не выдерживают внезапно свалившейся на них нагрузки.

Именно отсутствие адекватной состоянию здоровья нагрузки и приводит часто к артрозу. Показателен в этом отношении пример центров, работающих по системе, разработанной доктором медицинских наук Сергеем Михайловичем Бубновским .

Оазисы здоровья

В таких оазисах здоровья, по другому и называть -то не получается, прежде чем пациента, страдающего болями в суставах допустят к занятиям на тренажерах, врач проведёт детальное обследование состояния его опорно - двигательного аппарата.

Затем для него разработают индивидуальную программу, учитывающую его возраст, способствующую разгрузке больного сочленения и увеличению обмена веществ вокруг него и во всём теле. И только после этого больной начнёт выполнять правильные комплексы упражнений, ведущие к выздоровлению, а не к ненужным перегрузкам.

Негативную роль играют и избыточные килограммы, и малоподвижный образ жизни . Последний ослабляет мышцы скелета и, как следствие, нарушается правильное положение тела в положении сидя и при ходьбе, нарушается кровоток, питание органов и позвоночника становится недостаточным.

Всё это приводит к возникновению различных патологий в опорно - двигательном аппарате. В том числе, к артрозу и межпозвонковым грыжам. Конечно, артроз может развиться и вследствие травмы сустава.

С возрастом, если своим здоровьем не заниматься, патология, конечно же, усугубляется. Так, например, среди людей старше сорока лет к врачу с болями в суставах обращается каждый второй. А среди тех, кто перешагнул семидесятилетний рубеж, только один из десяти не знает, что это такое - артрит или артроз.

rss