Меню сайта
Новости
Здесь
Давайте поразмышляем над тем, что сделать хорошего в жизни, чтобы не было ощущения и обиды на «бесцельно прожитые годы», как гласит известная истина. Однако помимо конкретных вариантов, которые также

Пайка радиатора автомобиля
Авто радиатор – важная деталь безаварийного жизнеобеспечения автомобиля. Исправный авто радиатор гарантирует работоспособность двигателя и других рабочих узлов авто, не допуская их перегрева. Но, как

Замена глушителя в Кунцево
Если ваш автомобиль стал звучать как-то по другому, если прохожие начали оборачиваться на шум проезжающего авто, значит, скорее всего, в ближайшее время вам стоит запланировать ремонтное мероприятие под

Запаять радиатор автомобиля
Одним из самых надежных способов «подлечить» обогреватель – это сварка алюминиевого радиатора холодным методом. Для этого используют либо одноцветный, либо двухцветный специальный герметик. Одноцветное

Ивано-Франковск
Работа выполнена в рамках НИР темплана Проект № 383: « Работники промышленной и научно-технической сферы в условиях моногорода (на примере социологического анализа Тольятти)» .   Благоустройство

Ивано-Франковск
Задавая вопросы, мы рассчитываем получить больше информации, чем заложено в буквальном значении слов. Например, в книге «Искусство подбора персонала» Светланы Ивановой, признанного эксперта в области

Луцк
Выбор шрифта — непростое занятие. Красота и сложность шрифта, в сочетании с неисчерпаемым запасом вариантов, которые вам предстоит отобрать, могут вскружить вам голову. Но не отчаивайтесь. Хотя не существует

Kharkov-trend.in.ua
Черный цвет панели. Белизна экрана монитора. Мерцающий курсор. Пим-бим… Если вы ведете блог или занимаетесь постоянными публикациями в соцсетях, то наверняка сталкивались с творческим кризисом.

Сайты Чернигова
— Мозг обучается всегда, даже когда мы не обращаем на это внимание. — Когда-то считалось, что неандертальцы — тупиковая ветвь, и мы им не родня. Когда секвенировали геном неандертальца, оказалось, что

Трендах в городе (культурных
Широта распространения и охвата аудитории лежит в основе деления культуры на элитарную и массовую. Элитарная культура — это культура привилегированных групп общества, характеризующаяся принципиальной

Реклама
Топ новостей
Реклама
 
 

Суставы и возраст

Опубликовано: 29.09.2018

видео Суставы и возраст

ЙОГА ВОЗРАСТ 50+ (при климаксе, тугоподвижности суставов, бессонице)

Здоровье суставов и возраст человека - есть ли здесь взаимосвязь? Больные суставы - удел пожилых людей. Это изречение в принципе ошибочно. Начнём с того, что определяющим является характер самих изменений в сочленении. Дегенеративно - дистрофические патологии, в том числе, артроз, на самом деле чаще проявляются у тех, кому только перевалило за 40.



Это вполне объяснимо: с возрастом двигательная активность суставов уменьшается, хрящи и связки становятся более ригидными, "изнашиваются". В тоже время, обладателями воспалительных заболеваний сочленений (ревматоидный, реактивный артриты, болезнь Бехтерева) могут стать даже дети.


Туся. Суставы и почки. Возраст и неправильное питание

Наиболее сложным в лечении из семейства артритов признан ревматоидный. С наибольшей вероятностью он начинает проявляться в тридцати пяти - сорока пяти летнем возрасте. Если это заболевание обнаружено, лечение специалисты рекомендуют не откладывать. Бездействие в этом вопросе всего за один - два года может привести к инвалидной коляске.


ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

Кроме этого, в наше время возрастные ограничения суставных патологий сильно размылись. Обладателями этих заболеваний всё чаще становятся не люди преклонного возраста, а пышущая здоровьем молодёжь.

В равной степени это относится и к артрозу. В двадцать первом веке это заболевание начинает терзать суставы даже у совсем юных.

Почему вырисовывается такая безрадостная картина? Всё это - следствие неправильного образа жизни. С одной стороны современный человек всё более подвержен стрессу, последствия которого необходимо снимать, в том числе, и с помощью занятий физкультурой .

Но мы в спортзал или вообще не ходим, или занимаемся там "на износ". Да так, что суставы после долгого сидения на рабочем месте в офисе или за рулём авто не выдерживают внезапно свалившейся на них нагрузки.

Именно отсутствие адекватной состоянию здоровья нагрузки и приводит часто к артрозу. Показателен в этом отношении пример центров, работающих по системе, разработанной доктором медицинских наук Сергеем Михайловичем Бубновским .

Оазисы здоровья

В таких оазисах здоровья, по другому и называть -то не получается, прежде чем пациента, страдающего болями в суставах допустят к занятиям на тренажерах, врач проведёт детальное обследование состояния его опорно - двигательного аппарата.

Затем для него разработают индивидуальную программу, учитывающую его возраст, способствующую разгрузке больного сочленения и увеличению обмена веществ вокруг него и во всём теле. И только после этого больной начнёт выполнять правильные комплексы упражнений, ведущие к выздоровлению, а не к ненужным перегрузкам.

Негативную роль играют и избыточные килограммы, и малоподвижный образ жизни . Последний ослабляет мышцы скелета и, как следствие, нарушается правильное положение тела в положении сидя и при ходьбе, нарушается кровоток, питание органов и позвоночника становится недостаточным.

Всё это приводит к возникновению различных патологий в опорно - двигательном аппарате. В том числе, к артрозу и межпозвонковым грыжам. Конечно, артроз может развиться и вследствие травмы сустава.

С возрастом, если своим здоровьем не заниматься, патология, конечно же, усугубляется. Так, например, среди людей старше сорока лет к врачу с болями в суставах обращается каждый второй. А среди тех, кто перешагнул семидесятилетний рубеж, только один из десяти не знает, что это такое - артрит или артроз.

rss