Меню сайта
Новости
Автоприцеп для легкового автомобиля
По возможности буксируемому водителю следует придерживаться полосы движения, ближе всего расположенной к центру. Буксировка легкового автомобиля на жесткой сцепке производится с помощью металлического

На коробку передач ваз
Благодаря высокой технологичности и надежности автомобилей марки ВАЗ, о которых ходят легенды, они удобны в эксплуатации и несказанно радуют своих владельцев. Но все же, даже эта совершенная техника

Замена глушителя в Кунцево
Если ваш автомобиль стал звучать как-то по другому, если прохожие начали оборачиваться на шум проезжающего авто, значит, скорее всего, в ближайшее время вам стоит запланировать ремонтное мероприятие под

Сколько стоит заменить гофру
Вы ехали за рулем своего автомобиля, и здесь — резкий звук, который исходит  из-под капота или где-то с передней части машины, в салоне ощущается резкий запах газа. Все это может свидетельствовать

Пайка радиатора автомобиля
Авто радиатор – важная деталь безаварийного жизнеобеспечения автомобиля. Исправный авто радиатор гарантирует работоспособность двигателя и других рабочих узлов авто, не допуская их перегрева. Но, как

Лингвистическая экспертиза
Юридическая лингвистика – отрасль прикладной лингвистики, предметом изучения которой является область пресечения языка и права, юридическая лингвистика как отрасль организуется тремя видами отношения

Видеорегистратор зеркало
Ну, и конечно, переворачивается большегруз с коровами. Привычные ко всему российские домашние животные невозмутимо поднимаются с асфальта, и как ни в чем ни бывало даже пытаются пастись. «Большинство

Копию Airpods
Сегодня мы поговорим о том, как правильно происходит расчет ленточного конвейера: какую информацию потребуется собрать для измерения или подсчета. Итак, в первую очередь для правильного расчета ленточного

Экскурсии по Израилю на русском языке экскурсии мини группах
экскурсии по Израилю на русском языке экскурсии мини группах по Израилю

Камеры заднего вида
Суть силового тренинга следующая: он предполагает оказание физической нагрузки на конкретные группы мышц с задействованием дополнительного отягощения подходящего веса. Развитие мускулатуры происходит

Реклама
Топ новостей
Реклама
 
 

三文鱼:好处和如何选择

  1. 最有用的 - 太平洋鲑鱼
  2. 如何选择鲑鱼

鲑鱼是一整个鱼类,最着名的品种:鲑鱼,粉红鲑鱼,鳟鱼,炭,红鲑鱼,鲑鱼等。 三文鱼肉含有大量脂肪,但多为不饱和脂肪酸,对血脂水平有益。 三文鱼富含钾和磷,还含有钙,镁,氯,铁,锌,铬,氟,钼,镍,维生素B1,B2,C,E,PP和A.

阅读: 与三文鱼和鳄梨的lavash卷

鱼油主要保护动脉,像阿司匹林一样“稀释血液”,从而防止血液凝块的形成,这可能导致心脏病发作和中风。 鱼油主要保护动脉,像阿司匹林一样“稀释血液”,从而防止血液凝块的形成,这可能导致心脏病发作和中风。

这种脂肪还能降低血压和甘油三酯的血液水平,潜在的危险脂肪,增加“好”胆固醇的水平,调节心跳,使旧动脉更加灵活,并有助于阻止导致关节炎,癌症,牛皮癣,糖尿病和一般的炎症过程细胞破坏。

研究表明,在鲑鱼中大量发现的ω-3脂肪酸会影响人体的生物衰老。 这些物质可以防止染色体末端部分缩短,从而延缓衰老。

脂肪酸对脑细胞有积极作用,有助于预防因年龄或疾病引起的记忆和注意力问题。

最有用的 - 太平洋鲑鱼

太平洋野生鲑鱼以藻类Haematoccous pluvialis为食,含有大量的虾青素,这种物质具有许多与胡萝卜素类似的物质。 顺便说一句,它是虾青素,使鱼的肉呈鲜红色。 至于在农场种植的鲑鱼,由于鱼的特殊营养,虾青素含量非常少,有助于其加速生长。 太平洋野生鲑鱼以藻类Haematoccous pluvialis为食,含有大量的虾青素,这种物质具有许多与胡萝卜素类似的物质。 顺便说一句,它是虾青素,使鱼的肉呈鲜红色。 至于在农场种植的鲑鱼,由于鱼的特殊营养,虾青素含量非常少,有助于其加速生长。

此外,值得注意的是,养殖鲑鱼可能含有许多有害的化学物质,如砷,汞,二恶英等。 这些物质对身体有毒。 这种鲑鱼对孕妇来说是不受欢迎的,因为毒素不仅可以渗透到母亲的血液中,还可以渗透到婴儿的血液中。 因此,选择鱼时也需要小心。

如何选择鲑鱼

新鲜的生鲑鱼应该坚硬而有弹性,如橡胶,触摸时,它应直接放在桌子上,如果你将鱼移到桌子的边缘,那么鱼胴体的任何部分都不应该悬挂。 就像新鲜面包一样,当你点击它时,它的形状会立即恢复,按下之后鱼应平整到之前的状态。

如果你用鲜鱼抬起鳃并向内看,你可以看到深红色。 根据鱼的品种,鱼肉颜色应均匀,呈淡粉红色或白色。 鱼胴体的表面应该是有光泽的。

阅读: 如何选择合适的红色鱼

如果发现错误,请突出显示所需文本,然后按Ctrl + Enter将其报告给发布者。