Посадка водителя, как правильно сидеть за рулем
Опубликовано: 05.09.2018
Начинающие водители уверены, что обращаться с автомобилем очень просто — сел да поехал. Ан нет! От того, как сел за руль водитель, будет зависеть и то, как от поедет. Автомобилист обязан выработать правильное положение за рулём . Если в автомобиле вам некомфортно, значит всё вокруг будет беспокоить и отвлекать. То есть, отрицательно повлияет на безопасность движения.
Как и в жизни, в автомобиле всё должно быть естественно. И руки, и ноги водителя занимают свободное, удобное положение. Пока это не станет привычкой, автомобилист обязан постоянно следить за ними. Неправильно выполняемые приёмы усваиваются очень быстро, и переучиваться потом будет гораздо сложнее. Поэтому опытные автоинструкторы, проводящие обучение вождению , всегда уделяют особое внимание правильной посадке за рулём.
Как правильно настроить сиденье под водителя.
Этап 1. Регулировка сиденья водителя
Сиденье водителя всегда имеет возможность регулировки. Надо установить его в таком положении, чтобы при посадке спина автомобилиста была прямой и полностью прилегала к спинке сиденья. Ноги водителя должны быть слегка согнуты и легко доставать до всех педалей. Руки на рулевом колесе тоже немного согнуты в локтях. Такая посадка не утомляет, тело занимает естественное положение, обеспечивается максимальный обзор, управление автомобилем не требует лишних усилий.
Если сиденье сильно сдвинуто назад, водитель вынужден смещаться вперёд, следовательно, он будет стеснён в движениях, ему сложно будет резко повернуть рулевое колесо; устаёт спина, т.к. она лишена опоры, и ноги; угол зрительного обзора уменьшается.
При установке сиденья слишком близко к органам управления, водитель оказывается как бы «зажатым» между рулём и спинкой сиденья, его движения стеснены и управляемость автомобилем тоже ухудшается.
Этап 2. Регулировка зеркал заднего вида
Много информации о дорожной обстановке автомобилист получает через зеркала заднего вида. Однако, внутрисалонное зеркало не позволяет видеть зоны, закрытые стойками кузова. Поэтому нужно пользоваться наружными зеркалами (лучше двумя). Очень важно установить зеркала так, чтобы автомобилист видел всю обстановку сзади без дополнительных движений головой.
Приучите себя постоянно контролировать обстановку позади автомобиля. Обязательно смотрите в зеркала заднего вида перед совершением таких манёвров, как обгон, поворот, перестроение автомобиля в другой ряд, параллельная парковка. При трогании с места лучше посмотреть не в зеркало, а через левое плечо, чтобы убедиться в отсутствии поблизости других транспортных средств. Отработать все эти маневры помогут индивидуальные курсы вождения .
Этап 3. Рулевое управление, положение рук на руле
Рулевое колесо автомобиля надо держать двумя руками, хотя если натренироваться, то можно управлять и одной рукой. Значительно облегчает рулевое управление ГУР — гидроусилитель руля.
Отрывать вторую руку от руля следует только в случаях, когда без этого не обойтись: переключение передач, постановка автомобиля на стояночный тормоз, включение дополнительных приборов. Сильно сжимать руль не следует — устанут руки.
Этап 4. Педальное управление, положение ног на педалях
Правая нога постоянно находится на педали газа, она же при необходимости осуществляет нажатие на тормозную педаль. Важно научиться правильно соизмерять усилие нажатия правой ногой на педаль газа и педаль тормоза, быстро переставлять ногу с одной педали на другую.
Левая нога осуществляет управление сцеплением двигателя с трансмиссией. Надо научиться правильно определять момент соприкосновения дисков при включении сцепления. Плавность трогания автомобиля с места зависит только от этого. НИКОГДА НЕ ДЕРЖИТЕ ЛЕВУЮ НОГУ НА ПЕДАЛИ СЦЕПЛЕНИЯ! Нога должна находиться на полу, рядом с педалью. Правильная обувь для водителя также очень важна для безаварийного управления автомобилем.
Автомобилист должен сразу же приучить себя не смотреть на педали и другие рычаги управления , а чувствовать их местоположение «на ощупь». Как уже говорилось ранее, на дороге водителю нельзя отвлекаться на посторонние дела. Всё внимание должно быть сосредоточено только на дорожной ситуации. От правильного положения автомобилиста за рулём и его внимательности в значительной степени зависит безопасность дорожного движения.